养／生／资／讯

起身慢、排便慢、说话慢！“慢性子”
寒冬养生除了保暖还能做点啥
八大名贵保健养生药材，您用对了吗？
81岁老专家：养生有妙招，四穴位每天按
生姜养生少不了，对身体有多种益处，健
羊肉别只会炖萝卜了，这样炖羊肉更滋
茗悦天下及清露足道盛大开业 眉县
艾尔康养生体验中心开业 南阳多名

时／令／食／材

  • 白菜

  • 菜心

  • 芹菜

  • 卷心菜

  • 油麦菜

  • 芥蓝

  • 菠菜

  • 洋葱

  • 荸荠

  • 胡萝卜

  • 油菜

  • 橘子

  • 柚子

  • 芥菜

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    • 养／生／食／谱

  • 蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  • 花蚬蒸蛋

  • 香菇蒸鸡腿

  • 三鲜萝卜卷

  • 柠香清蒸鲈鱼

  • 蒜蓉蒸虾

  • 米汤鸡蛋羹

  • 豆豉蒸凤爪

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