不油膩還養生!省中醫院藥膳月餅吃出“養生范兒”

      來源: 網絡 2024年09月14日 13:28

      “去中醫館配酸梅湯”“中藥咖啡”

      “中藥冰淇淋”“中藥面包”……

      如今,不論男女老少

      越來越講究養生與健康

      各種藥食同源食品也逐漸流行

      又是一年中秋至,今年江蘇省中醫院秉持健康養生理念,繼續推出特色藥膳月餅,把桃膠、枸杞、陳皮、桑葚、芡實等“藥食同源”的中藥材制成月餅餡料的一部分,將養生理念與傳統民俗相融合,賦予了月餅新的文化內涵和特色,受到了廣大市民的歡迎。

      據營養膳食中心主任潘朝霞介紹,今年推出的藥膳月餅共有六款,即桃膠冬蓉月餅、陳皮山楂月餅、豆沙枸杞月餅、蓮蓉月餅、芡實月餅、桑葚月餅

      桃膠冬蓉月餅

      滋陰潤燥,養顏美容

      陳皮山楂月餅

      健胃消食,行氣散結

      豆沙枸杞月餅

      健脾益腎,利尿消腫

      蓮蓉月餅

      補脾益氣,養心安神

      芡實月餅

      補脾益腎,除濕固精

      桑葚月餅

      補血滋陰,生津止渴

      藥膳月餅制作時,結合醫院多位中醫師、中藥師的豐富臨床用藥經驗,經醫院專業中藥師與面點師反復溝通、調配、嘗試,老少皆宜。所使用的中藥材也大多來自省中醫院自己的道地藥材種植基地

      相較于普通月餅,我院藥膳月餅在制作時特意做了減法,降低月餅的糖、鹽、油用量,同時兼顧了口感和養生效果,而熱量只有普通月餅的一半

      從餡料開始每天都是現和,經過師傅純手工制作,然后再入爐烘烤,月餅也是零添加,沒有任何的添加劑,保質期在20天左右,有簡易包裝還有精品包裝,根據人群的需求可以隨意選擇。

      藥膳月餅建議根據自身體質辨證挑選,如脾胃虛弱、消化能力較弱的人群可以選擇芡實月餅、陳皮山楂月餅,陰血不足、肝腎虧虛的人群可以選擇桑葚月餅。

      不過,月餅雖好,切勿過量食用 ,尤其是血糖高的患者盡量少吃, 以免影響身體健康。

      除了藥膳月餅,江蘇省中醫院營養膳食中心在日常供餐中,推出了多種藥膳可供選擇,通過廚師的精心烹制,成為既是藥物又是食物的美味佳肴,充分發揮藥膳在養生保健和防病治病中的作用,也提供更加豐富的餐品選擇,深受廣大職工和患者的喜愛。

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