時報君
想具有一口好牙，除了把握正確的刷牙辦法，挑選一支合適自己的牙膏十分重要。怎樣選、怎樣用？專家通知你關于牙膏的那些“隱秘”。
關于牙膏，你不行不知的8件事
普通人多選加氟牙膏 含氟牙膏是緩解齲齒的不貳挑選。現在含氟牙膏占整個牙膏商場的70%左右。
買兩種，別離遲早用 牙膏常常換，由于口腔內的細菌構成了一個微觀的生態平衡，假如一向運用相同的牙膏，時刻久了細菌會對牙膏中的抗菌成分發作耐藥性，構成口腔內菌群失調，影響健康。遲早運用不同的牙膏。
牙膏別擠太多 很多人受廣告影響，擠牙膏時喜愛在牙刷上滿滿擠上一整條，假如誤吞，銖積寸累，會構成氟攝入過量。體內含氟過多也會構成氟斑牙，使牙齒變脆。刷牙時，擠黃豆巨細的牙膏足矣。
擠牙膏別蘸水 牙刷不蘸水，擠上牙膏逐漸刷，逐漸出些纖細的泡沫，牙膏的清潔成分才干被發揮到最大。
牙膏里像有“沙子” 殘次的沖突劑不只會使牙釉質越來越軟弱，還會磨損牙齒與牙齦的結合部位，構成牙齦萎縮。
牙膏有保質期 牙膏所含的化學物寄存必定時刻后會發作化學反應，牙膏最好在一兩個月內用完。由于牙膏運用越久，暴露在空氣中的機遇就越多，這樣觸摸細菌的概率也就越大。
藥物牙膏不能治牙周病 某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血癥狀，但有些緩慢牙周炎患者，或許沒有部分出血癥狀，假如僅靠牙膏的功用和是否出血來自行判別牙病，則或許延誤病況，失去醫治機遇。
牙膏標黑條的意義 有人稱牙膏管底部的色彩條碼大有名堂，綠、藍、紅、黑不同色彩條碼各有意義：綠色——純天然；藍色——天然+藥物；赤色——天然+化學成分；黑色——純化學。這是錯的。牙膏底部色彩條和牙膏的成分是沒有聯系的，僅僅企業內部標識。
牙醫懼怕3種牙膏
據英國《每日郵報》報導，許多牙膏的成分對咱們的健康有害，有些化學物質或許引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病等。現在市面上的牙膏多是建立在工業化學的基礎上，這很令人擔憂。
除垢劑 易引起口腔潰瘍。口腔黏膜是最柔嫩的安排之一，而十二烷基硫酸鈉是強有用的清潔劑，它或許導致過敏或損壞口腔黏膜，導致緩慢口腔潰瘍。
美白劑 傷牙齦。許多牙膏中會增加過氧化氫等漂白劑，然后起到美白牙齒的效果。可是，它們會影響軟安排，危害口腔黏膜，危害牙齦。事實上，牙齒的皎白程度和牙釉質、牙本質都有聯系，這一點經過牙膏很難改動。而且漂白劑盡管能夠去除牙齒外表的部分色斑，但對牙齒內源性的深層色斑根本沒有用果。
研磨劑 傷牙釉質。許多牙膏中會增加細微的顆粒物。以便去除牙齒外表的污漬，可是，有些藥膏的研磨劑不行細，會磨損牙釉質，長期運用牙齒會變得靈敏。
7種壞成分，買牙膏要避開
月桂基硫酸鈉（SLS） 醫學研討證明，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發和加劇口腔潰瘍，導致口腔黏膜枯燥，發作細小決裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。因而專家建議，口腔潰瘍患者應運用不含SLS的牙膏。
三氯生 研討發現，三氯生相似雙酚A，是一種激素攪擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，攪擾食物鏈，損壞環境。
染料劑 讓牙膏出現五顏六色的染料存在多種健康風險，一旦誤吞，很或許會影響呼吸道或消化道。因而，牙膏仍是白色的好。
調味劑 很多人喜愛薄荷新鮮味牙膏。但購買牙膏時，要重視是否增加了阿斯巴甜等“調味劑”，最好挑選含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。
水合氧化硅 牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。該物質不會跟著時刻而分化，因而或許會危害牙齒琺瑯質。專家建議，可用小蘇打替代水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
酒精 酒精具有抗菌效果，但一起也是一種枯燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暫時讓口氣新鮮，可是口腔枯燥會導致口腔細菌繁衍速度翻倍，更不利口腔健康。
過氧化氫 許多牙膏中會增加過氧化氫等漂白劑，然后起到美白牙齒的效果。可是，它們會影響軟安排，危害口腔黏膜，危害牙齦。
