宋協(xié)國(guó)
母親是一個(gè)地道的鄉(xiāng)下白叟，現(xiàn)已96歲，耳不聾，眼不花，背不駝，走起路來(lái)依然靈敏妥當(dāng)，聲稱咱們村莊的榜首壽星。朋友們提示我：你母親如此高壽，何不寫(xiě)一寫(xiě)她的養(yǎng)生之道。
夏日白叟腹瀉多發(fā)
夏日腹瀉高發(fā)，有一些季節(jié)性的詳細(xì)原因存在，新鮮的瓜果蔬菜連續(xù)上市，許多白叟喜愛(ài)嘗鮮，往往就不留意操控?cái)?shù)量，滿意了口福卻很簡(jiǎn)單構(gòu)成腹瀉；
蔬菜和生果清洗不凈，也簡(jiǎn)單構(gòu)成腹瀉；
氣候變熱，有的白叟把食物放久了，而舍不得丟掉，就會(huì)因?yàn)槌酝懽兊氖澄铮鴺?gòu)成食物中毒；
天熱有許多白叟胃口削減，往往不想吃就不吃，飲食不規(guī)則，這樣就簡(jiǎn)單得急性腸胃炎而構(gòu)成腹瀉；
中風(fēng)、糖尿病、動(dòng)脈硬化等病簡(jiǎn)單導(dǎo)致胃腸道動(dòng)力下降，給細(xì)菌繁衍發(fā)明了條件；
許多患有緩慢疾病的白叟長(zhǎng)時(shí)間服藥，特別是抗生素藥物，按捺了腸道中有益菌群成長(zhǎng)，使原來(lái)就存在于腸內(nèi)、毒力強(qiáng)的細(xì)菌許多繁衍，其毒素引起腹瀉。
腹瀉未必是腸炎
夏日腹瀉是常有的事，一般多以為是因貪吃冷飲、運(yùn)用不干凈食物引起，吃點(diǎn)止瀉藥即可。其實(shí)，引起腹瀉的病因很雜亂，假如盲目運(yùn)用止瀉藥，不光掩蓋病況，有時(shí)乃至?xí)共r加劇。夏日腹瀉要細(xì)辨病因，切莫以為都是飲食惹的禍。
1.腸道腫瘤：
不只小腸、結(jié)腸、直腸部位的腫瘤會(huì)引起腹瀉，有的胃內(nèi)腫瘤也能夠引起腹瀉。尤其是常常腹瀉再伴有消瘦、大便帶血、發(fā)熱體現(xiàn)的老年人，應(yīng)進(jìn)步警覺(jué)，掃除腸道腫瘤的或許。
2.肺癌：
因?yàn)槟承┓伟┘?xì)胞可發(fā)作各種調(diào)理肽，這些激素直接進(jìn)入血液循環(huán)，使人呈現(xiàn)類癌綜合征，腹瀉就是一個(gè)杰出的癥狀。
3.成長(zhǎng)抑素瘤：
該病是胰島細(xì)胞排泄許多成長(zhǎng)抑素引起糖尿病、膽道結(jié)石及消化不良為主的綜合征。引起腹瀉的原因或許與腫瘤排泄多種激素或激素類物質(zhì)有關(guān)。
4.甲狀腺髓樣瘤：
該腫瘤除排泄降鈣素外，還能夠發(fā)作其他具有生物活性的物質(zhì)，約20%～30%的患者可發(fā)作腹瀉。腫瘤切除后腹瀉可消失，腫瘤復(fù)發(fā)或搬運(yùn)后腹瀉又再呈現(xiàn)，多并發(fā)有面、舌等多發(fā)神經(jīng)痛的體現(xiàn)。
5.甲狀腺功用亢進(jìn)：
過(guò)多的甲狀腺素會(huì)使腸蠕動(dòng)興奮性增強(qiáng)，呈現(xiàn)腹瀉。這經(jīng)常伴有易激動(dòng)、多言、多動(dòng)、多汗、心慌、消瘦的體現(xiàn)，而胃腸自身并沒(méi)有炎癥。
6.運(yùn)動(dòng)性腹瀉：
因?yàn)槿砑膊』蚴中g(shù)后引起腸道運(yùn)動(dòng)反常，能夠?qū)е履c內(nèi)容物在腸內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)快，使腸內(nèi)物質(zhì)來(lái)不及吸收而帶出許多水分構(gòu)成腹瀉；當(dāng)運(yùn)動(dòng)速度過(guò)慢時(shí)，腸內(nèi)容物淤滯于腸內(nèi)引起細(xì)菌過(guò)度成長(zhǎng)，然后導(dǎo)致吸收不良性腹瀉。許多嚴(yán)重型性情的人，每次飯后或許進(jìn)食冷、熱、酸、辣等刺激性食物都會(huì)發(fā)作激烈便意，構(gòu)成腹瀉，其實(shí)就是胃腸道運(yùn)動(dòng)過(guò)快所造成的。
7.吸收不良性腹瀉：
當(dāng)小腸的吸收能力顯著下降，如腸粘膜缺血、小腸部分切除或許胰腺、膽囊等排泄的消化液缺乏引起消化不良時(shí)，未被吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能夠吸納過(guò)多水分構(gòu)成腹瀉，這些患者的大便帶有油脂色澤。
8.功用性腹瀉：
這種狀況也很常見(jiàn)，有些人稍有激動(dòng)、嚴(yán)重、發(fā)怒、擔(dān)憂的心情改變就拉肚子。中醫(yī)以為是肝氣郁結(jié)、運(yùn)化異常所造成的，故與胃腸炎無(wú)關(guān)。
9.藥物性腹瀉：
服用某些藥物，如中藥大黃、枳實(shí)、厚樸等，西藥硫酸鎂、硫酸鈉、新斯的明、林可霉素等都或許引起腹瀉，切不可誤作胃腸炎醫(yī)治。
