小美晚上用數綿羊來協助睡覺 數綿羊晦氣睡覺

      來源:37°女人 2025年01月25日 20:48

      英國倫敦大學的研討人員發現,失眠者數綿羊,會更難入眠。

      該項研討的負責人德科爾博士說:“數羊源自于前期的牧羊人,他們憂慮自己范疇里的羊,晚上無法入眠,所以就通過數羊以必定羊群的安全來安慰自己。但是在今日,數羊卻不見得能幫助人安定入眠。睡覺時,一些懈怠的思維會比積極地去想事更能幫人入眠。”

      (摘自《莫愁·全國男人》2017年12期)

      聽鳥叫,能讓人心境愉悅

      英國倫敦大學國王學院研討人員發現,聽鳥叫能讓人長期堅持心境愉悅。

      研討人員在為期一周的時間內,追尋監測了108名研討目標的行跡,并對其心思情況進行了評價剖析。成果表明,當參試者身處自然環境中,特別是在聽到鳥鳴、接近草木、看到藍地利,尤其能感到心境愉悅。

      (小賢摘自《生命時報》2018年1月30日)

      每天走路能下降患癌危險

      科技的前進讓日子越來越便利,人也一起在變懶。但是,來自英國的最新研討顯現,每天只需步行1英里(約1.6公里),患癌逝世危險就能下降50%。法國一項觸及400萬女人的研討顯現,任何年齡段的女人堅持每天快走1小時都能使患乳腺癌的危險下降12%。專家剖析說,這或許和走路能進步免疫力有關。

      (摘自鳳凰網)

      爸爸媽媽愛外交,孩子更超卓

      英國謝菲爾德大學以為,爸爸媽媽愛外交的孩子的學習成果比爸爸媽媽不愛外交的同班同學高出1~4個百分點。研討人員乃至可以斷定哪類社交活動最有好處。比方,假如爸爸媽媽參與體育沙龍,子女的閱覽、數學和詞匯方面的成果較高。那些經常參與社交活動的爸爸媽媽,他們的孩子也愈加酷愛外交。

      (朱權力摘自《中華家教 》2010年6期)

      大多囈語是壞話

      法國索邦大學睡覺妨礙研討中心最近做的一項研討顯現,大多數囈語不僅是負面的,還觸及很多詛咒。

      研討者招募了230名志愿者,搜集到了超越900次囈語,發現志愿者提及的大多數工作都具有攻擊性。別的,志愿者在睡覺時說“不”的頻率比清醒時高出4倍;辱謾罵的詞匯呈現的頻率高出800倍。

      (摘自飛華健康網)

      婚姻美好要靠“小動作”

      美國賓夕法尼亞州立大學的研討人員招募了495名成年人作為志愿者,憑借查詢問卷了解他們在60個場景中是否能感受到被愛。場景包含寵物撒嬌、伴侶偎依等。成果顯現,志愿者共同以為,表達愛意并不一定需求“愛的宣言”,日常日子中一些小動作也會讓他們感受到被愛。研討人員還發現,男性一般不如女人長于表達愛意。

      (萬泉湖摘自《知音·海外版》2018年1期)

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