英國(guó)倫敦大學(xué)的研討人員發(fā)現(xiàn)，失眠者數(shù)綿羊，會(huì)更難入眠。
該項(xiàng)研討的負(fù)責(zé)人德科爾博士說(shuō)：“數(shù)羊源自于前期的牧羊人，他們憂慮自己范疇里的羊，晚上無(wú)法入眠，所以就通過(guò)數(shù)羊以必定羊群的安全來(lái)安慰自己。但是在今日，數(shù)羊卻不見(jiàn)得能幫助人安定入眠。睡覺(jué)時(shí)，一些懈怠的思維會(huì)比積極地去想事更能幫人入眠。”
（摘自《莫愁·全國(guó)男人》2017年12期）
聽(tīng)鳥(niǎo)叫，能讓人心境愉悅
英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院研討人員發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)鳥(niǎo)叫能讓人長(zhǎng)期堅(jiān)持心境愉悅。
研討人員在為期一周的時(shí)間內(nèi)，追尋監(jiān)測(cè)了108名研討目標(biāo)的行跡，并對(duì)其心思情況進(jìn)行了評(píng)價(jià)剖析。成果表明，當(dāng)參試者身處自然環(huán)境中，特別是在聽(tīng)到鳥(niǎo)鳴、接近草木、看到藍(lán)地利，尤其能感到心境愉悅。
（小賢摘自《生命時(shí)報(bào)》2018年1月30日）
每天走路能下降患癌危險(xiǎn)
科技的前進(jìn)讓日子越來(lái)越便利，人也一起在變懶。但是，來(lái)自英國(guó)的最新研討顯現(xiàn)，每天只需步行1英里（約1.6公里），患癌逝世危險(xiǎn)就能下降50%。法國(guó)一項(xiàng)觸及400萬(wàn)女人的研討顯現(xiàn)，任何年齡段的女人堅(jiān)持每天快走1小時(shí)都能使患乳腺癌的危險(xiǎn)下降12%。專(zhuān)家剖析說(shuō)，這或許和走路能進(jìn)步免疫力有關(guān)。
（摘自鳳凰網(wǎng)）
爸爸媽媽愛(ài)外交，孩子更超卓
英國(guó)謝菲爾德大學(xué)以為，爸爸媽媽愛(ài)外交的孩子的學(xué)習(xí)成果比爸爸媽媽不愛(ài)外交的同班同學(xué)高出1～4個(gè)百分點(diǎn)。研討人員乃至可以斷定哪類(lèi)社交活動(dòng)最有好處。比方，假如爸爸媽媽參與體育沙龍，子女的閱覽、數(shù)學(xué)和詞匯方面的成果較高。那些經(jīng)常參與社交活動(dòng)的爸爸媽媽?zhuān)麄兊暮⒆右灿涌釔?ài)外交。
（朱權(quán)力摘自《中華家教 》2010年6期）
大多囈語(yǔ)是壞話
法國(guó)索邦大學(xué)睡覺(jué)妨礙研討中心最近做的一項(xiàng)研討顯現(xiàn)，大多數(shù)囈語(yǔ)不僅是負(fù)面的，還觸及很多詛咒。
研討者招募了230名志愿者，搜集到了超越900次囈語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)志愿者提及的大多數(shù)工作都具有攻擊性。別的，志愿者在睡覺(jué)時(shí)說(shuō)“不”的頻率比清醒時(shí)高出4倍；辱謾罵的詞匯呈現(xiàn)的頻率高出800倍。
（摘自飛華健康網(wǎng)）
婚姻美好要靠“小動(dòng)作”
美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的研討人員招募了495名成年人作為志愿者，憑借查詢(xún)問(wèn)卷了解他們?cè)?0個(gè)場(chǎng)景中是否能感受到被愛(ài)。場(chǎng)景包含寵物撒嬌、伴侶偎依等。成果顯現(xiàn)，志愿者共同以為，表達(dá)愛(ài)意并不一定需求“愛(ài)的宣言”，日常日子中一些小動(dòng)作也會(huì)讓他們感受到被愛(ài)。研討人員還發(fā)現(xiàn)，男性一般不如女人長(zhǎng)于表達(dá)愛(ài)意。
（萬(wàn)泉湖摘自《知音·海外版》2018年1期）
